以定很多人為了自己要上台緊張而困擾ㄏㄏ !(什麼啦

比如說有個60歲以上的大叔正在緊張自己的音樂會

無名自己的去除緊張法 其實沒什麼屁用。（ㄎㄅ喔）　比惹那麼多賽我還是很害怕很緊張阿 （沒有意義好嘛

第一個：其實你心理只要瘋狂想著　鎂光燈打在我身上喔喔喔喔！我終於當上主角了喔喔喔喔喔！（？）然後此時緊張就會變成興奮 （到底

第二個：如果你是去比賽　你只要很簡單的想著　我要擊敗所有人我要拿獎拿獎拿獎　證明給那些王八看 　之後你會發現不只不會緊張表現也會很好 （什麼啦

我去鋼琴比賽的時候　有個德國教授講了一些話　讓我很感動（什麼

他說：上台時就應該是享受　享受你彈的琴　不用緊張　因為台上你是主角　要去享受這種經驗　不用害怕

安安　我彈錯了但我超享受的喔

很多時後上台時其實根本看不到下面只要無視就好惹 （被揍

很多人都說　尼只要假裝觀眾席是你家就好了　但我上台時發現　　這完全是不可能能做到的是豪ㄇ

上台前真心推薦可以想一些比較快樂的事情　台上讓自己笑一下　然後就可以超放鬆ㄉ喔

最後　大叔加油　尼音樂會玩換窩音樂會惹 （？）加油　窩相信尼唱ㄉ很豪聽ㄉ

ray880116: 十分感謝 我收到了 妳也要加油。

乾爸嗲~>o<