這個的使用原理其實很簡單，他會模擬早上日出的樣子，讓你有『太陽都曬屁股了』的錯覺。然後身體就會自然醒了。

具體是設置鬧鐘以後，譬如你要他早上6：30叫醒你，那麼從六點開始，這個燈就會慢慢開始變亮，直到六點半的時候，就整個亮了。根據這幾個月來的使用經驗，一般情況下，都不回等到六點半，我就會被亮光喚醒。

而且由於他是逐漸呈現明亮，所以並不是通過『刺眼』的感覺，讓人不舒服地起來。更確切的感覺就是迷迷糊糊地覺得亮了，然後慢慢就醒了……

晚上的話，也可以當做普通的床頭燈用用，不過，如果是用來閱讀的話，可能效果不是很好。

早上剛剛開始，應該就類似這樣在床頭慢慢開始亮！

然後到規定的時候就會達到最亮

如果到最亮了，你還沒有醒，那麼他的鬧鐘就會開始響哦！不過他的鬧鐘聲音也不是很煩人的鈴聲，而是自然的鳥叫，感覺就是在樹林中一樣！

那如果鳥叫還不醒呢？

这个〜

PatrickEngland: 其實iphone上面還有一款叫做sleep cycle的app很好用，我都是wakeup light和那個app一起用，萬無一失啊！

我需要萬無一失！

PatrickEngland: 那個sleep cycle就是偵測你睡覺的清醒程度，然後在適當的時間把你叫醒，避免起床氣。不過tempur的床墊不適用哦！

為啥tempur 不能用

喔喔好好玩

因為tempur的床墊不會跟著你的身體動啊！