「恩~~好無聊喔~~之前每天都被秘書逼趕公文~今天難得準時下班了~HERO我卻反而不知道要做甚麼耶~~~」伸了個懶腰，在自家屋子裡晃來晃去想著該來做甚麼來打發多出來的時間
「喔~對了!!來玩射飛鏢吧~~☆」說著從一邊的櫥櫃裡拿出飛鏢跟靶，把靶掛在牆上後開始玩了起來
「恩~~不過只有這樣還是很無聊啊~~啊!!不然在標靶上寫些甚麼射中的話要做的事吧~~一定很好玩嘿嘿☆」說著阿爾拿起筆在靶上塗塗改改，又四處走來走去拿出許多東西做準備
「OK~這樣就完成了~~那麼~~來射第一鏢吧~☆好興奮喔~不知道會射中甚麼嘿嘿~~」拿起一隻飛鏢準備射
「欸等等!!」阿爾忽然又想到甚麼，停止射靶的動作，走道桌子邊靶一旁的椅子拿來放在靶前，在把靶調低位置跟椅腳同高
「哼哼~~用手很容易中~一點也不好玩~身為HERO就是要挑戰極限用腳射~!!」說完一屁股坐在椅子上，脫掉鞋子將飛鏢夾在腳趾頭之間
「喔..喔..喔喔喔~~~~~~啊搭~~☆」將夾住飛鏢的那隻腳顫抖的稍微抬高，然後小腿往後，用力~~射!!
「喔喔~~~中啦~~~~HERO我來看看射中哪一個選項啦~~」說著站起來看標靶
「YES~~是"舉重"!!這可是HERO我的常項喔~~☆」說完拿著棗放置在一旁準備好的10公斤啞鈴做在地板上，
然後
夾在腳趾頭
「當然~~為了有挑戰性~~全部的選項都要用腳來做~~哈哈哈~~☆」腳趾頭夾著啞鈴，邊游刃有餘的抬腳邊說
舉了大概30下之後
「呼~~~~差不多就這樣吧~~~接下來來射第二鏢~~☆」再次坐在椅子上，彎腿射出~~!!
「喔~~~這次是"插花"啊~~上次去阿菊家跟他學的~沒想到居然被HERO我射中了哈哈~~總之來玩吧☆」
阿爾將花盆噗上綠洲後坐下，一枝手...不對，一隻腳夾花，一隻腳夾剪刀，準備來插一盆完美的HERO之花作
「...嘿!!....嘿~~!!嘿~~!!」阿爾正努力用左腳的剪刀去剪右腳的花
「咿~~~~~~~~~~」阿爾正努力雙腳並用將剪好的花插在綠洲上
「恩~~喔不對這樣應該更好看一點~~啊還是這樣弄好了~~」阿爾正努力雙腳並用調整花的角度
「完成啦~~~~~~~☆」阿爾用雙腳將花盆夾起來，雙手撐地用屁股移動把花盆放在桌子上，怎麼放到那麼高的桌子上的?這
這麼一說阿爾那時候的確是倒立把腳抬高的
TBC