「......與擔心正好相反，關心是一種放下自我後才可能產生的能量，它帶著對自己、對人、對世界的信任品質。」
「從結果來看，擔心和關心更是天壤之別。簡單說，擔心是一種負面能量，對擔心者和被擔心者都有害無益，它帶來的是壓力和負擔；關心則是一種正面能量，對關心者和被關心者都有益無害，它帶來的是溫暖和支持。」