飯後散步半個鐘頭，睡(不能太久的)一個鐘頭的午覺，下午要來杯新鮮現打的果汁，4點做運動養生
很好，我午休也才一個半鐘頭，要養生的話請問我要什麼時候吃飯？
最好公司可以讓我做現打果汁還開放上班時段運動……

Stephy0705: 真的!!像我們只有午休一小時，所以每次都是半小時吃飯剩下半小時就趕快睡一下了，哪有時間去散步阿?

Stephy0705: 很想問...台灣哪個上班族能做到這些原則啊？（摸下巴）

eva7041222: 對呀，根本是不可能...除非上夜班，但這又違反養生原則