從2月開始維持每周兩次以上的籃球運動 3個月來的成效是肚子變小 姿勢變端正 體能變佳 副作用是膝蓋疼痛和手指韌帶扭傷
Hann
說
Hann
說
年紀大了，要注意保護自己，不像小時候可以亂冲亂撞
Hann
說
( 兩個禮拜來被球K的心得...)
所以只跟女生打 比較不會受傷
小笨鳥
說
pypig
說
原來南哥藉打球之名行把妹之實....