康健雜誌174期 - 即溶咖啡評比：三合一熱量是研磨咖啡的20倍 結論：1. 選擇成分單純的濾掛式研磨咖啡 2. 選好的糖（細冰糖、棉糖）和奶（低脂鮮乳、無糖豆漿），酌量添加