學長加油w

還有4000加油

學長加油www

這可以瘦身的運動應該大家一起來呀

1000太猛w

目標是5000呢

我那個才搖5分鐘
忍不住打開看看

完蛋了...我到底幾下了

據說是搖15~20分鐘

還有判斷方法是搖到出現沉沉的聲音

用力甩肉中