"原諒一個人並不容易，但是不原諒一個人，卻會為自己帶來更大的傷害。我們總以為報復、責怪、羞辱一個人，能讓自己好過一點。殊不知，當我們做這件事時，就是在一次回憶當初被傷害的感覺。