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拖地減肥：雙手握住拖把，身體向前屈至九十度，雙手伸直，腰部用力向力左右擺動拖把。原地擦地左右各三下後，再向後（前）走一步繼續擦。 -摘自日常生活9個細節將減肥進行到底

【每日一字】₪漢字王組字遊戲 今天挑選的漢字是「臭」，注音有多種「ㄔㄡˋ」、「ㄒㄧㄡˋ」。〈如何關閉〉

「臭」的漢字解釋請參考：新每日一字-臭 每日一字的圖片及影片轉載自網路，版權與著作權均屬於原作者或單位，特此感謝與聲明。