腳踝跟背?

fishii: 其實我也不知道是腳踝還是腳背 反正就是像腳往內凹去扭到那個位置在痛

不會是痛風吧....

laurenc: 痛風我還比較甘願哩 不過我大拇指還啥地都不會痛啊 QQ

筋膜炎?

laurenc: 反正大概主因就是...本來就不是很舒服加上被人ㄠ過，然後前幾天因為沒車走路上下班+連續工作12小時...大概因為這樣爆的

果然是要多休息.....那些痠痛藥膏休足時間什麼的都沒有用嗎?

laurenc: 貼上去會涼涼的這樣

沒有舒緩?

有ㄠ的動作就還是會痛 不知道怎樣算舒緩

睡得著......

laurenc: 看來是沒有用了...

你先抬腳半小時吧

laurenc: 有阿 腳靠在書桌上 大概二十分鐘了

噴些肌樂之類涼到爆的轉移注意力，或許可以睡得著

我去吃了兩顆肌肉鬆弛劑了QQ

這些都是無效的=_=....
唯一解是離開餐飲業 (拍拍)
如果硬撐下去以後不要說餐飲業，連服務業都不見得站得下去.....

fishii: 可是阿魚　我回不去了QQ

ShllAwad: 那就換門市業務吧~反正一樣是上班時間不正常；另外看一下你的鞋子是不是運動鞋或是普通皮鞋，之前我穿這兩項做餐飲根本是必死無疑....

內場都穿廚師鞋阿

那真的無解了 (拍拍)

fishii: 反正一個月瘦三公斤到年底應該可以負擔再輕一點

以前洗十分鐘碗就會痠到無力　現在一個小時都沒問題了．．．

連蝶式都感覺屁股比較有力了一點