1.最悠閒的減肥運動--散步
2.最熱辣的減肥運動--力量訓練
3.最有效的減肥運動--游泳
4.最cool的減肥運動--有氧搏擊

5.最實惠的減肥運動--跳繩
6.最優雅的減肥運動--瑜伽
7最動感的減肥運動--騎單車
8最隨意的減肥運動--慢跑
9最耗能的減肥運動--羽毛球 10最具美感的減肥運動--跳舞

最有效的那個~~偏偏我就不會

羽球是最耗能的ㄟ~

但它不會讓你瘦....因為羽球不是有氧運動(聽人說的)

那.....這篇就不準了~@@

難怪 蔡大哥越來越.....

所謂有氧也是"心肺"調息?

我沒心沒肺..也能調ㄇ?

裝人工的

他不用裝人工的~~他是羊

羊.....也要有心有肺才能活阿~就像狗狗也會裝義肢....這樣....

旺來:不要隨便批評羊~等一下他生氣

有沒必要討論到這ㄇ深入啊? 連義肢都搬出來

羊生氣會怎樣?!?(舉手發問)

我也想知道 (舉手)

他已經不想理我們了