sophialester
12 years ago
時差調不來,大人睡到11點驚醒,小孩到現在已睡超過18小時了!
盡量按照當地的正常作息,累了撐一下,這樣就很容易調整了。意思是,今天早上如果昏睡,其實應該還是要盡量早點起床,撐到晚上再入睡。很辛苦,加油!
情人滿屋
12 years ago
看來玩得很愉快ㄚ
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