想撐完最後2分鐘但我發現我已經無法了 ((腿軟

這裡是跳兩次就少2公分的奇蹟

終於跳完了我連打字都在抖 ((淦休息啦

q0258hmn: 居然 我絕得我跳的連油都要流出來惹((髒欸

第二天就休息ㄅ 第二次跳真的是超抖的... 小心鐵腿(????
真的!!!跳完後油遍布全身真是超濕ㄉ辣 (幹

真的超濕ㄉ 而且我還不敢直接去洗澡怕洗到摔倒 ((靠腰

快去洗吧XDDDDDD 洗完真心舒爽 摔倒wwww

一開始要跳完整首很難 習慣就可以了

q0258hmn: 洗完了ㄏ 不過真的差點摔倒XDDDDD

我跳15分鐘的鐵腿了3天

Otter0719: 也是 不過真的很有運動的感覺XD汗如雨下ㄏ

超級會消脂阿!!

跳阿跳阿繼續跳阿 衝ㄚㄚ怪

hydefuki: 親愛的你怎碼比我還虛 ((誰你親愛的

mists: 加油加油我努力跳 等你回來我們去游泳ㄏ f080869: 我跟流油 (淦

*根本

跳完會累死呢!!!!!!

因為我虛胖！！ （想嚇誰

要慢慢習慣 久了其實不累 現在我都邊想事情邊跳 (幹

hydefuki: ㄜ我實胖喔 (所以勒 yeyun: 真的 (欸

kusakabe00: 聽起來好輕鬆XDDD有點好奇效果如何ㄜ (欸

JUSES_CYE: ㄜ其實我跳半年多了體重都沒變 外觀的話我看不出來因為每天都在看 (虐

沒關係總比增胖好 我還是乖乖跳ㄅ反正也是為了健康 ((自我安慰ㄆ

就算沒瘦也會讓線條變得好看!!!!所以還是可以跳 而且我爸說如果目的是讓體重下降的話 最實在的方法就是節食

節食真是天敵阿天敵 ((淦

真的 我坐著就想吃東西 (幹

叫我喝無糖的飲料跟不喝奶茶不吃甜食簡直像叫我下地獄一樣 (淦

沒有飲料乾脆一槍打死我 (幹去死

沒有半糖奶茶也乾脆一槍打死我 ((自備槍枝(淦