(筆記筆記)

雙掌磨擦五十次，發熱之後，蓋在眼上，這時眼睛睜開，往上下、左右、右上左下、左上右下各看十次，這些運動都能刺激肝臟活動而使之強化。 -摘自聖天雜誌第256集，聖天雜誌社