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實用～
笨拙宅宅986
說
不過沒器材..orz
哇哇哇
鮪魚線不好嗎
感覺沒什麼差別其實
當中的RM是什麼意思？
RM是強度，10RM的強度是指一組只能做10下就會力竭
笨拙宅宅986
說
不帥也想要練了嗎~~~?