OH NO!!

最近開始自我矯正姿勢但是怎麼越來越痛

明明已經很注意走路姿勢跟坐姿了怎麼會(痛

可以把腳墊高,或者在睡前拉腰部的筋

Colda: 這個每天都有阿

更簡單的方法，每天運動2小時，包準瘦身又保養，腰絕對不會痛

Colda: 這雖然是最好的方法但是我(ry

w1059:

Colda: