【外出/深夜公園】前兩天遇颱風總刮雨，直至今天才有轉好的跡象，趁著雨停的夜晚出門補上昨天缺曠的運動行程。
雨後風涼，即使穿了長袖外套還是感到些許寒異，調節呼吸緩慢加快腳步，當心肺機能因慢跑而逐漸加速血液循環，體溫升高後才感到一絲暖意。