傑克這真是太神奇了

有意識的放鬆，可以阻斷大腦釋放刺激壓力產生的神經化學物質，許多研究證實，降低壓力可減少高血壓、心臟病與疼痛。 -摘自輕鬆８招，打造快樂腦！第一任務：微笑