蛤?

養生是一種零存的觀念，只要天天花上三十分鐘，做一些對自己身體有益的事，一年、三年，至多五年，便有了大收益。 ~ 游乾桂 -摘自《再忙，也要很浪漫》

嘿嘿嘿…聽起來好棒