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新鮮蔬果含有葉酸、膳食纖維、維生素和礦物質，長期攝取，養成良好飲食習慣，有助於促使腸道蠕動、降低膽固醇、防止血管硬化。 -摘自拒絕三高慢性病 多吃當季鮮蔬果

joyll225: 沒啦就想不到要發啥噗...而且連假讓人超不安的

joyll225: 豪多功課...