Edward 期待
16 years ago
有戒煙經驗的人能提供好方法嘛??我一直都有持續的戒煙但是時間都都不常,最後總會忍不住又點煙,後來發現這不是癮頭作祟~~而是習慣了吸入的感覺= =
°　張小琦 ❀ 說
16 years ago
把打火機，煙，煙灰缸全部都丟了...煙癮犯的時候找點其他的事情做引開注意力...雖然一開始情緒變得很不穩定...但是一年多了，我成功了！加油喔！
Edward 說
16 years ago
真的阿~~我其實也有戒煙時間大概1禮拜,但是後來不知道為甚麼又開始點了,你戒煙的時間大概多久呢
°　張小琦 ❀ 說
16 years ago
其實如果戒煙後又開始抽, 再戒的困難度就會提高了。戒之後的第二個禮拜到兩個月最難熬，半年之後就會習慣了。
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loveabbie 說
16 years ago
不過現在菸害法越來越嚴格～煙架又持續飆漲～還是快點戒掉吧～～ :-)