是喔

我最近常喝==

ㄅ感喝那個

為啥

苦阿

：））

對吼~~ 最近一天兩杯 好像快變禿驢了

苦苦的大人為啥愛喝阿==

蠻好喝的ㄚ

會苦阿

而且喝咖啡會長不高==

真假的== ==

真的阿==

我們以前老師就叫我們不要喝

難怪你 矮嘟嘟

飲用咖啡過量可能會對身體造成下面的危害－
＊誘發心臟病－醫生指出：每天喝五杯以上咖啡的人，離換心臟病的機率可能是正常人的兩倍。因為咖啡因會使血膽固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了以後將導致心臟疾病的發生。
＊誘發骨質疏鬆症－咖啡因會引起鈣質的流失，導致骨骼疏鬆症的產生。每天喝三 杯咖啡以上的婦女，尤應小心堤防！

＊誘發腸胃疾病－咖啡因會刺激腸子收縮，造成腹瀉，經常空腹喝咖啡，易使胃酸分泌過多，導致胃酸過多或胃潰瘍。
＊誘發膽結石發作－如果和有膽結石的人多喝咖啡，可能會因為咖啡因刺激膽囊收 縮，而疼痛不已。因此有膽結石的人最好不要喝咖啡。
＊誘發乳腺囊腫－咖啡因會刺激乳腺，導致乳腺纖維囊腫，甚至轉化成乳癌。
＊誘發癌症－飲用過量的咖啡，可能會誘發胰線癌，乳癌以及卵巢癌。

＊誘發經前症候群－婦女若在經前大量飲用咖啡，可能因咖啡因的刺激，而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛或乳房痛等經前症候群…
以上為飲用咖啡過量所可能對人體危害,僅供參考～～呵呵～～

根據研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且對身體無害；
而飲用咖啡最佳時間，就上班族而言，是清晨吃過早飯，剛到辦公室時，
以及午休過後，準備展開下午繁忙的工作之際。此時一杯咖啡，
就能免除飯後慣有的昏昏欲睡。
研究也發現，就一般人來說，早上和下午各一杯咖啡、提神效果最好，
超過這個量，不但不能達到提神功效，還會令人感到焦躁不安…

⊕ 過濾的咖啡比較不會增加膽固醇，
而喝咖啡雖然會稍微增加一點LDl壞的膽固醇，
但同樣也會增加HDL好的膽固醇。
⊕ 咖啡對大約三分之一的健康人，會有刺激排便的作用。
偶爾排便不順暢時，喝杯濃咖啡，會有意想不到的通便效果。
⊕ 咖啡可降低帕金森氏症的發生率…

以上為咖啡對人體益處,適當飲用對人體是有幫助,但過量反而對身體會有危害,如何取捨可自行斟酌～～呵呵～～

女生也是嗎?

是之前有報導說(不知是否真)~女生會重要地方變小~每天喝上癮的話~

而頻繁飲用咖啡對人體也有害，尤其是對女性。
喝咖啡的弊端
1、干擾礦物質吸收。
咖啡會導致鈣的流失，導致骨質疏鬆，所以經常喝咖啡的女性，應注意補鈣。
2、增加患病風險。
頻繁大量的飲用咖啡會使女性患心肌梗塞的危險增加。
3、容易傷胃。
咖啡會促進胃液分泌和胃酸增加，飲用過量或空腹喝會導致胃的不舒服。
4、孕婦不宜飲用。
咖啡會造成胎兒畸形，所以，懷孕的女性不要飲用咖啡。
5、容易不受孕。

咖啡裡的咖啡因會影響女性懷孕的機率。
咖啡對人體可以說是各有利弊，關鍵是飲用的量要有限制，不可以過多，否則只會對人體造成傷害哦～～呵呵～～

那喝茶呢?

濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高;同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。
喝茶的好處和壞處有哪些?
喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、 虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。
燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
凡事有度。飲淡茶可以養生，飲濃茶則有損健康，茶友們要謹記～～呵呵～～

陽光刺眼,是該沉眠之時,晚上再見,暫退～～呵呵～～

還刺眼ㄝ~

夜天使