在可爾斯停了2個月之後，發現自已的小腿又開始變胖了，於是，心血來潮的來拉個筋，發現，有沒有運動和身體這檔子事，真的是騙不了人的。
以往做起來很簡單，甚至還可以一邊恍神一邊做完的伸展動作，今天做起來，明顯的覺得自已身體每個部份都有點卡卡的感覺。所以，運動這檔子事，其實還是得要乖乖認真每天做!!
現在，即然去不了可爾斯，自已每天回家飛輪也沒認真乖乖騎，我想，伸展還是要認真做好了，要不然，我的小腿好胖= ="