試著按摩幾個酸痛點 還好有用 才能入睡

現在還是沒有完全好 希望可以不要看醫生 等我回台灣再給整骨師喬

閃到腰嗎?

是腰部上方 右邊背部 不曉得是不是昨天運動時身體不夠熱 我又沒開暖器 要多注意姿勢了 這幾天 想像一個老太婆扶腰入座 哈哈

可能拉到筋了...保重啊~

嗯 我也這麼覺得 好像是有一條線的酸痛點 而且背部也有點僵硬 謝謝 妳也是 這突發的酸痛好嚇人啊

地瓜煮米酒，連吃三天，早餐後，或許可試試

www.plurk.com/wheattalk 是因為米酒可以幫助氣血循環嗎? 手邊沒地瓜 倒是煮了麻油麵線

可以顧筋骨

這幾天的低溫真的讓人很不舒服 注意保暖唷

www.plurk.com/tor41 想妳耶! 最近好嗎? 有空要到這來和大家"凱槓"捏!! 真的入冬了....

francesp: 從台灣回來之後對低溫超不適應的，一直覺得快感冒了說

周末有妹妹的朋友來借宿，有點煩，因為根本不熟，想說給個方便這樣。每次都答應了又後悔

我喜歡一個人的宅周末呀

www.plurk.com/tor41 周末剛好妳想休息放鬆對吧 家裡突然多了個不熟的人 泡澡流流汗吧 好希望grau november快快過去喔

November