那就多休息幾天

去吧去吧！！！！這天氣跑起來很舒服

好像有毛毛雨 ，要怎樣著裝啊？

我都穿個薄外套(裡面有網狀，外面像尼龍材質那種，一件大約490就買的到)，加上同材質長褲(大約390左右)。穿這樣熱身過後，就把外套跟長褲脫掉，然後就直接以裡面的排汗背心跟飄飄褲去跑。

就淋雨跑囉？

mimickky: 是阿～反正跑完步也是流汗流的整身濕阿