什麼50下?

仰臥起坐

我是每天推肚子50下XD

推?? 怎麼個推法???

減肥島物語: 推腹法：瘦肚子的超級大絕招！ - yam天空部落之前看到的就姑且做了一下XD

leaf7966: 有用嗎有用嗎????

嗯......我常常一天做一天沒做 我想應該會有用(吧XD