bbrret 說滾滾45分鐘就快暈倒了，房間有點太悶，吹電風也不是很有用。暖身10分鐘，訓練27分，緩和8分，看來在進行任何訓練前，首要課題是我要能在滾筒待上至少1小時... - #js9rgq - Plurk

11 years ago

滾滾45分鐘就快暈倒了，房間有點太悶，吹電風也不是很有用。暖身10分鐘，訓練27分，緩和8分，看來在進行任何訓練前，首要課題是我要能在滾筒待上至少1小時...

11 years ago

目前還不能夠穩定騎乘，出力也有待改善，數據沒太大參考價值，等初步平衡都OK了再來po吧

11 years ago

不能待一個小時的原因是因為平衡嗎?

11 years ago

就覺得煩，累，暈XD

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11 years ago

請搭配電視節目或電影最好是單車項目

小兔龜子說

11 years ago

注意通風，暈很不舒服的
我都是戴耳機聽歌，如果上滾筒就不太看時間了，一開始也許先不作課表先讓自己習慣轉轉轉的感覺？

11 years ago

房間真的有點通風不夠，感謝大家的建議