牛雜正喔...

有肥嗎？= =a

我睇錯左以為講減內臟脂肪tim

愛吃？

牛雜的確係好好味既食物, 又平, 落少少蕃茄去炆仲好, 嘩....

愛吃內臟啊！上次驗血報告後，醫生就建議我減肥

血脂高？

好像是..

這個要節食了

對！

我想跟我無差

我暫時好正

咩嚟架?

同問

藍牙磅

佢點知你有幾多水?

BMI磅，一般原理係有兩個 電板 在腳上，佢電電你，然後計...

實用性？

磅姐...有個重量咪ok囉。其他參考

樂觀

但丁丁係偏瘦的，基本上同睇保健時的數據差不多。

哦.

唔病就可以了

內臟好似和膽固醇有關，口味不要太重是真的...

老實說，現在多菜少肉，戒得有點辛苦，而且很容易餓，所以飯吃多了，以前吃半碗，現在吃碗半，不然晚上像老鼠般摷野食！

這樣行嗎? 不是吸收得多澱粉質更易胖嗎?

佢係血脂高遮

血脂高...就吃蘋果, 奇異果, OMEGA3 , 戒紅肉, 不渴例湯, 老火湯..

因住血脂高變血糖高

膽固醇呢？

可能會低返o既

唔食肉，夜晚好餓！！！

吃

蒟蒻

海鮮應該也不宜吃

返夜班個陣？

goldneedle: 胃不好最好別吃蒟蒻，反正晚上就想吃，睡又睡不著～

啊！對，蝦蟹，我最愛的蠔都不能吃

為食

習慣了……我最愛的蠔啊！

太鑊了

完全同意，現在的日子好苦

好似老人家的生活喔...

對，偶爾還是可以吃些自己愛吃的東西

但我想首要先降低到正常水平，才敢吃愛吃的！

加油！