2010年4月20日，農曆三月初七。 ✿~☂~♪♫ <3
這是二十四節氣中的“穀雨”，也是春季的最後一個節氣。
大地開始下起粗疏大雨，與清明的鵝毛細雨不同，雨水是天地交合之氣，穀得雨而生，穀雨名稱來自「雨水生百穀」。
可多吃具溫補陽氣效果的菠菜、韭菜；也可多吃山藥、薏仁、蓮子等補脾食材，，藉由食材的纖維質來加速體內油脂和毒素的排出。