[今日蔬果-DAY3] 蘋果一顆、海帶絲一小撮、晚餐的蘿美心、牛心番茄、黃瓜片、一點青椒黑橄欖。

[今日蔬果-DAY4] 茭白筍2支、金針菇半包、10顆四季豆水餃裡的四季豆們、8顆小番茄。(明天午餐來訂素食便當吧～)

[今日蔬果-DAY５]素食便當：綠豆芽、地瓜葉、茄子、胡蘿蔔絲、香菇、瓠瓜、一點枸杞。附湯：紅白蘿蔔丁。木須刀削麵：胡蘿蔔絲、黑木耳絲、青江菜。

(補)[今日蔬果-DAY6]素食便當：綠豆芽、牛蒡絲、莧菜、胡蘿蔔丁、海茸、芋頭丁、四季豆、一點玉米粒、花椰菜2小朵。

[今日蔬果-DAY7] 一點點小白菜。(明天再補)

[今日蔬果-DAY8] 韭菜水餃、地瓜葉一份、少許香菜芹菜。

[今日蔬果-DAY9]高麗菜水煎包。(今天啤酒活動喝太飽了orz

[今日蔬果-DAY10]金...金棗蜜餞

[今日蔬果-DAY11]韭菜餃子、一盤茭白筍、2小片美生菜。

[今日蔬果-DAY12] 金針菇炒芹菜、南瓜一小塊、幾片海帶、少量小白菜、韭菜水餃。

[今日蔬果-DAY13] 素食便當(瓠瓜、空心菜、白苦瓜、白菜炒鴻喜菇 、四季豆、番茄炒豆腐)、春捲(綠豆芽菜)、綠豆薏仁湯、西洋芹3根。

[今日蔬果-DAY14 ] 素食便當(地瓜葉、枸杞冬瓜、紅椒、海茸、瓠瓜)、春捲x2(綠豆芽菜)、綠豆薏仁湯、西洋芹3根。

[今日蔬果-DAY15] 地瓜葉、地瓜、西洋芹2根。

[今日蔬果-DAY16] 空心菜炒牛肉、小白菜。(整天人在外頭，晚餐的港式飲茶根本沒什麼蔬菜水果)

[今日蔬果-DAY17] 西洋芹鳳梨汁(沒濾渣)、西洋芹肉羹(清)湯。(滿肚子西洋芹)

[今日蔬果-DAY18] 涼拌小黃瓜、綠豆芽菜、綠豆湯、四季豆、筍絲、青花菜、一點番茄跟海鮮菇。

[今日蔬果-DAY19] 蔬菜湯麵（南瓜兩塊、一些鮮香菇絲洋蔥絲黑木耳絲高麗菜番茄片和少許蔥花芹菜末。

[今日蔬果-DAY20] 素便當（炒筍丁、炒空心菜、玉米粒、綠豆芽春捲、大黃瓜片、滷苦瓜、黑木耳絲炒金針菇）、薏仁綠豆湯、烤地瓜、烏醋肉燥乾拌麵上的一點青江菜。

[今日蔬果-DAY21] 素便當（秋葵2支、龍鬚菜、黑木耳、綠豆芽春捲、芹菜炒海茸、玉米粒、芋頭丁）、薏仁綠豆湯、黑柿番茄西洋芹肉羹湯。

[今日蔬果-DAY22] 燉飯+義大利麵+甜點披薩（番茄數片、少許胡蘿蔔馬鈴薯丁、青豆仁、黑木耳絲、香菇絲、黃椒、香蕉片、蘋果片、番茄丁、奇異果丁）。