首先, 妳得找個軟墊

要夠大夠軟

歡迎加入師大育樂營 可使用師大專業體操室(耶 不過對象是國中小生ˊˋ)

hackaura: 所以我該冒充一下嗎XD

最大的室內彈翻床‧台灣第一跳跳床→保證放電玩到翻

秋爸這個超酷的!!!!!

找天去玩玩看 XD

好!!

要學側空翻前，要先學會側翻...不過首先還是要找一個軟墊

好好玩的樣子！！？！

yyuu0330: 居然是要先會側翻嘛!!!妹妹會嘛!!快教我!!

我以前學的時候，是有個老師會蹲在軟墊旁邊伸出一隻手，在人翻過去時用手幫對方撐一下腰...這樣

050190: 我不會原地翻的...N年沒跳舞我現在也不敢啦 我以前側空翻一定要助跑(仰賴爆發力)才翻的過去，前和後我就不清楚了

我看到網路上有教一開始最好用彈簧床或有人扶著用軟墊~

想試試看

我沒用過彈簧床...我倒是知道在軟墊學側空翻怎麼幫忙，但是那手臂要有點力氣才行...

快來求協助XDD