imádtam ma a kondit;; attila megdolgoztatott... azt mondta hogy nincs többet 1,5 meg 2,5 kg-os súly
hanem csapatni kell az 5-sel mondom nehhhhheeee
úristen xD
mellről nyomást azt már 5kg-al csináltam.. 4x20 mondom nem mondod ő meg: csináld... 20 mp pihenő mondom omfg gyere le
