我老木之前也是這樣, 不過針灸 一段時間以後有改善蠻多的ㄝ?........

a00000: 早安！

Jimy3667: 中醫復健已治療一段時間了，但恢復的慢我知道需要耐心，我現在只能耐心的等復原！

my080156: 嗯啊!~我以前軔帶斷裂的時候, 光復健就半年多, 還都要一隻腳鐙鐙鐙的走路.......不過還好那時候有耐心, 不然現在就會後悔囉~~

cclaura: 是啊！健康這件事沒有速成，只有養成！

cclaura: 雨下的人都快發黴了，真期待陽光來的日子

花個幾秒直接把腰椎和胸椎調回去不就立馬不痛了嗎

myhoursgood: 真的嗎？我星期一讓一位師傅看，他說我是連結骨盆的大腿骨錯位了，喬完有好些，但還是疼痛！

my080156: 坐骨神經痛從咖稱沿著大腿膝凹小腿到腳跟去，一般腰椎神經壓迫比較多，但所見也有胸椎壓迫所致，只要沒有沾黏或鈣化整塊黏在一起，通常調完神經壓迫就會消失，肌肉僵硬的部份只要休息或再推拿按壓一下就可消除，很好處理才是

嗯，我現在就是整個咖撐到小腿都不舒服，尤其在坐著時要一直喬姿勢！謝謝你的建議！

祝早日康復了

myhoursgood: 謝謝

早安~

myhoursgood: 核磁共振報告出來，左側椎間盤突出壓迫到神經了，請問，如果我自我保養好就可慢慢恢復對吧！

laiporta: 早！

my080156: 若沒有鈣化整個黏在一起，最好早點把它推回去以後才不會鈣化，休息或再鬆個幾次消除肌肉慣性就不會再發作了

好的，謝謝你，感恩！

另外，要調整的地方若有打鋼釘，那就沒辦法處理了

醫生說：如果我能自己保健恢復就好，如果還是一直疼痛沒改善再動刀，的不需打綱釘！

所以我會採用復健的方式試試

復健通常只有一維牽引或鬆肌肉不適，沒聽說有人好的

早安！

myhoursgood: 唉…所以需找整復師常常喬一喬？

gowin168: 午安順心！

myhoursgood: 還是也需要推拿師呢？

my080156: 看對方會不會

myhoursgood: 嗯嗯，就試試看吧！

my080156: 為你禱告了

感謝啦！

是沒錯，可是，總要努力恢復健康吧

除了看醫生，也要懂得保養

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wordsofwisdom: Thanks!

wordsofwisdom: 我努力試試！

要持之以恆地鍛鍊

wordsofwisdom:

早安！

早安