【活動方式】：

＊　由第一位組員進行擲骰，
　　決定該組額外獲得的材料。
＊　每格不同的食材所加的分數不同，
　　一旦擲骰後，就不能更換食材，還請特別注意。

＊　範例：
　　【電台廣播主持人】T.B.
「好！我要擲食材格囉！」

：「對照食材格的話，就是【花生米】（+30）了呢！」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊　確定額外的食材後，各組訓練家可以開始擲骰，
　　本次的擲骰，需將前幾次的關卡所獲得的食材
　　的分數加進來並加以料理。

＊　料理加分
【 】嗯！這真是美味呢！(＋１０分)
【 】雖然不是完美但已經很不錯了(＋５分)
【 】這…再加油好嗎？(－５分)
【 】天！！！這真是地獄級的難吃料理！！！
　　　　(－２０分)

＊　範例：擲骰範例
【訓練家名字】
【所使用的食材】
　　 【頂級龍蝦】+60、【豬肉】+40
　　　　【香菇】+30、【粽葉】+10
【美食上桌】

【料理評分】：
　　（食材分）６０+４０+３０+１０＝１４０
　　（料理分）黑色　→　難吃　 .....　 －２０
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【合計】１２０分

【訓練家賴特】 「會拿到什麼呢~我想吃蛋黃！」

「花生米(+30)也不錯....」

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【訓練家賴特】 「那我開始包粽子囉！希望能做的很好吃~」
【所使用的食材】粽葉+10、干貝+40、花生米+30
【美食上桌】

合計：90分
「很好吃嗎？」

【訓練家 琳】 賴特好厲害喔!看我的厲害!
【所使用的食材】粽葉+10、干貝+40、花生米+30
【美食上桌】

合計:90分 絕頂美味~~~

【訓練家 瓦席司】
【所使用的食材】粽葉+10、干貝+40、花生米+30
【美食上桌】

【訓練家 瓦席司】合計：90分

【訓練家 霍金】 「好久沒有包粽子了......」
【所使用的食材】粽葉+10、干貝+40、花生米+30
【美食上桌】

「嗚...有些失手..」
合計：75分

「大家也都很厲害哇...」想吃粽子
算一下目前總分：90+90+90+75= 345 分

【訓練家南瓜超人】 「包包！！包棕子！」
【所使用的食材】粽葉+10、干貝+40、花生米+30
【美食上桌】

「啊、三貂一點顛惹－－」
得分：75分

目前總分：90+90+90+75+75= 420 分