太好了

跑步腰不會痛的感覺sooooooooooo自在
在此之前我大概有5年沒跑過步了 體力變好差，肥肉也長好多(牽拖)

太好了恭喜！！！

因為以前都是跑個兩三步腰就會有鈍痛感，現在還不敢跑很長，一次只跑2km左右~
太久沒跑步的結果就是上週跑完後我大腿整整痠了4天...........(也太久)

感謝公司(?)德政，每週三下午都可以提早下班免費去體育館運動，以後我每個禮拜都要去慢跑

ericdon: 謝謝!!!!!! 變健康真的很開心啊!!!

senseholder: 希望澄醬的身體也可以一直健健康康的!!!!

asami0220: 沒錯!!!!我們可一起跑操場(快去看我家附近的房子XD)

asami0220: 希望可以順利找到喜歡的房子