mmiicchheellllee 正在
16 years ago
昨天的飛輪課只讓我覺得腰很酸 其實並沒有很喘 累是因為腰酸 並不是全身運動到很累的累 這是為甚麼? (woot)
便便星人
16 years ago
腰力不夠,還要多加強訓練腰力
mmiicchheellllee
16 years ago
那是 仰臥起坐嗎-另一種方式 有人可以陪我一起做嗎 - 我一個人很沒勁耶
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