就如同失眠的人一樣，
你越是想睡著卻越是睡不著，
人生也一樣，
你越是刻意的去追求快樂，卻發現快樂跑的越遠，
直到有一天，你放棄了所有的追求，
靜靜的坐在樹蔭底下，聽聽人們的笑聲，
邀請或受邀喝一杯清水，
你才驚訝的發現：快樂其實離自己很近，
只是我們一直都不曾認識它。

這就是一種放下的快樂，一種恬靜的快樂。