其他菜都沒有空心菜如此神效(?)w

我個人是吃優格製的霜淇淋超有效，不論之前多脹累積多少，半小時內一定清空XD

darkmaid: 霜淇淋www怎麼不直接吃優格=v=?

lovebllb: 覺得堆了很多東西的話(?)建議試試www

我喜歡吃冰嘛~有幾間是特別不以牛奶用優格當基底的霜淇淋店，特愛XD 自己幾乎沒有便秘問題但吃完馬上跑廁所的倒很少，優格本身反而無效

可以請秋葵子推薦冰名嗎?

darkmaid: 噗噗，我也愛吃冰，但近年很少吃霜淇淋了因為窮
優格我覺得有改善過敏問題，但腹脹還是空心菜最有效，可能因人而異吧XD

lovebllb: 你的肚肚可能塞車很嚴重(?)

順便說一下，我近來覺得麵類對我來說不是很好消化，容易堆積，所以除非很想吃，否則以後應該會少吃麵(但一星期還是可能吃好幾次

lovebllb: 你這個比較像複合型的問題(?)很像便秘+中暑…(炸

紅豆湯QQQQQQQQ+n(熱的

麵粉類的比較容易引起脹氣QAQ 我很愛吃麵但不喜歡飯類，因為這個緣故不得不調整飲食習慣....

Muban: 紅豆湯 不過這天氣熱的我喝不下去XDb

darkmaid: 我倒是比較愛吃飯類，麵類偏愛重口味的，像炒麵、牛肉麵之類的。麵粉類我覺得最容易脹最不容易消化的就是麵類，堆積的感覺很明顯~所以以後要露肚肚之前真的都不能吃麵bb
不忍說昨天看自己的肥肚都覺得不敢露了

我都是咖啡ORZ