當我們無法理解對方的時候，無法理解這個世界的時候，無法理解自己的時候，就會產生壓力，這也常是細數不清。
若是可以在生活中找到一個『支點』，這個『支點』就可以幫助我們輕鬆撐過那些需要去面對，卻無法解決的挫折與壓力。

運動對我也是個好支點，只是這星期忙起來，只做了30分鐘。