老來還能攜手遊山玩水 表示身體狀況都還很ok 真的是從中年就可以開始努力的目標啊 也是件很美好的事

老夫婦很會enjoy人生耶~讚!

值得學習的目標,我也是自從住鄉下後才深刻體認到健康真的很重要~尤其是身邊每天見到的都是些70幾80幾歲卻還是超級有活力的長輩們,沒有了健康就算擁有金山銀山的財富也沒用

3000公里 .....這要有點體力才有辦法完成.....值得學習~

覺得西方的老人大多很會過生活 常看到老來伴們攜手去度假或上館子 真好 比起來台灣的父母比較常操煩孩子的事情 很多老了都還在帶孫子或照顧已成年的孩子 台灣的爸媽真的要多為自己想想啊!

www.plurk.com/Ellen5168 就是啊! 希望我到他們這年紀還有體力出遠門

www.plurk.com/mimiloveme... 如果沒記錯 日本好像是老人比例最高的國家 覺得健康活到老除了注重飲食運動之外 隨時調整心境也很重要 是需要智慧的啊 才能老而開心活得有意義 這幾次渡假時巧遇的年長住客都讓我從他們身上學習到不少

www.plurk.com/puniko 丹麥夫婦會在德國過夜再繼續往南開 真的是路途遙遠啊

www.plurk.com/chchiv 今天還在電話裡和我媽聊 我婆最近好像不是很開心 會因為些小事抱怨 她的膝蓋不好 這2.3年都是夏天去湖區渡假三星期其他時間都在家 話題都圍繞在家人身上 老年人好像還是要多出門接觸新鮮人事物走走才會比較開心 但前題是身體要健康

今年65歲人口已經突破總人口數的25%了。所以現在在日本65歲都算只能算是"中年人"吧?尤其是鄉下走出去都是80歲還很有活力的,健康清淡的飲食還有我發現他們沒有什麼太多的物質慾望...完全就是簡單過生活

www.plurk.com/mimiloveme... 飲食真的很重要 我曾經在旅館看過一對義大利夫妻 人很開朗 太太行動都要靠拐杖 好像是10幾年前生了場病後就如此 先生動作總是很穩重 會時時注意太太需要 幫她拿食物 他們都吃不多 飯後甜點也通常省略掉 先生70歲看起來像50幾歲 而且他的身材還很結實 因為他游泳我有看到 哈哈!! 那妳有很多對象可以觀察學習耶!!