少油少鹽無糖要好吃，功力要很深厚，一般人應該都辦不到XD

所以我這幾天真的很挫折～
原來我根本不會煮飯@@
好在今晚的粥有被稱讚了～
（其實連澱粉都不太能吃～這是要怎麼做啦～）

清蒸，水煮嗎？

用一點油炒也沒關係～不過不能加太多油⋯鹽也只能一咪咪～（原來我算重口味的～），不過我大多還是用水煮或蒸的。