參考圖是這張喔!!! 今天在想要幫HAM畫自拍照到底要什麼姿勢好,偶然刷到這個覺得有點合適就試試看了!!!>< 臉還加了一點BAD BOY的味道希望大家喜歡囉 !!!如果有討厭肌肉的女孩別嚇到呀QQQQQQQQQQ

喜歡!!!!!!!肌肉hshshshs!!!!!!

HAM先生訓練有成呢!!!好結實的腹肌~~這樣的角度讓人有點不好意思~~不過很帥唷!!

這角度 坎亞是個科技白癡無法加入推特話題 (被打

忘了說謝謝有follow Ham的IDOL在推上的回應!!!!!!!!!! 大家都太天使太可愛了!!!!!!!!!!!!QQQQQQQQQ我愛你們!!!!!!!!!! ((煩

(看看Ham的腹肌、再看看自己的、哭了)

: 喔喔~~偷練很久咯~~ 都欺負不會用推特的人

apo0717: 「 謝謝愛波!!!之前是號稱八塊肌!現在終於有了!」「 我看是只有這個角度有吧!!!」

真的是!!!!!!非常犯規~~~~~大飽眼福U////////U

zerohunter46: 謝謝郁也中!!!!!!!!!!!!!!!!!都是肌肉同好實在太棒了QQQQQQQQQQQQQQQQQWQ我好幸福!!!(煩

SANDY196171: 謝謝坎亞中!!!!!!!!!!有設定在是比較可惜一點 因為在我沒有推特之前也懷疑會不會不習慣!結果一下就喜歡上了><而且好好玩QQQQQQQQQQQQQQQQ(欲罷不能(NOOOOOOO

「beautiful~~」
「運動家呢~~」

「讓我摸一把吧！」

gunter731: 「 咦欸?!阿槍你怎麼哭啦?!怎麼回事!!!」「 都是你害的啦!!!(大概猜到怎麼回事」 阿槍別哭呀我會心疼!!!!!!!!!!!!!!! (煩

天啊這個角度....!!!!!!!超級適合HAM的好陽光好銷魂(!?)啊!!!!

a0912303629: 「 才沒有呢!!!三天而已!!!」「 明明是一兩個禮拜了吧!!!」 對不起啦!!!!!QQQQQQQQQQQQQQQQ我看找一天開個教學噗 (欸(雖然自己也不是很專家@@但至少把自己會的和大家分享看看!!!><

HAMAHAM: :「Ham我要跟你絕交...」
不要心疼他他只是個肥宅XD

idolize_emma21: 謝謝艾瑪中!!!!!! 艾瑪那天練舞的那張照片也讓我舔了好久QQQQQQQQQQQQ(警察

Neil_0514: 「 Thank you Rashida!!!!! 很開心你那麼說!!!」 唔喔喔喔喔!!!!謝謝shida兒!!!!!!!! (叫誰阿你!!!

richie1027: 「 我們..............不是要約看片子嗎? 到時候讓你摸個夠,要互摸也可以喔!!」 別講些讓人想入非非的話呀!!!!!!!!!!!!!!! ((ㄍ

「互摸...?」聽到前幾個發言愣掉，本來要說什麼卻忘記的美森ry

「HAM又變壯了呢」

Tierte6120: 謝謝韻中哇!!!!!!!!!!!!! 我我我我我我我愛妮!!!!!!!!! (別趁亂告白)有選對實在太棒了!!!QWQ(?!

：「HAM~身體很好看耶！角度取的真好～」

想摸（ㄍ

「wow好棒的身材！真羨慕！」
Ham好帥!!!!!!!!!!

gunter731: 「 我我我我可以訓練你呀!!我們一起!!!! 好嘛我知道你是開玩笑的!!!」 不會很肥呀真的!!!!!!!!!!!!! (煩

Rhythm_Attack: 「 .............(糟了...讓女生聽到什麼了)....咦?你剛剛什麼都沒聽到唷!!!」 竟然呀不不不!!!!!!!!!!!!! 我打自己嘴巴呀!!!!!!!(還有砍手(嚇人

bluesignwing: 「 對阿,進公司後已經多了10公斤了!!!很有成就感耶!!!」

HAMAHAM: :「我還是打電動就好了!」(欸欸
你對他太好了(爆笑

「嗯...可是我剛剛聽到互摸了耶...是在打麻將嗎..?」
中之<<不要砍手!!!!!!要砍請拿我ㄉ來砍吧!!!!!!!(不

rm19880926: 「 你應該也要像我一樣多多上健身房!!! 最近看你吃好多東西!肚子都快跑出來啦!!!」 其實............我也想 ....(欸!

HAMAHAM: ......... 「互摸...那你今晚來我家吧，我今晚有空，一起看片吧？」(臉紅什麼
我要來嚕(幹

（端紅酒欣賞（幹

「…wow，身材好好啊…」

jack1215: 「 Hello Jack!!!報到那天有看到你耶!很高興認識你唷! 謝謝你的讚美呀!我就收下哩!!!」 謝謝JACK中!!!!!!!!!!!!!!!! (超開心!!!QQ

gunter731: 「 喂欸!!!阿槍振作點呀!!!」(對自己無能為力也感到沮喪(欸 真的嗎?!!!!!因為我喜歡他嘛!!!!!!!!!!!!!! (煩

Rhythm_Attack: 「 ㄜ....是呀是呀!!!我們準備要打麻將呢!!! 你說你剛剛要講什麼?!」(轉移話題 嗚嗚嗚美森中也對我太好啦!!!!!!!! (氣哭屁

HAMAHAM: :「真希望有什麼速成的方法!」
居XDDDDDDDDDDD天啊我開始覺得ㄑㄑ對熟人都是懶惰模式全開了

richie1027: 「 沒問題阿!!!COME ON!!!」 一起嚕吧!!!!!!!! (不要用怪怪表符

HAMAHAM: ：「好嘛！我少吃點就是了」
：「最近真的胖好多」
阿姨我看的臉紅紅（ㄍ

VivCDu: 「 謝謝維維喜歡!!!」(被逗樂了 維維對HAM太好啦超可愛!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 還端紅酒欣賞太有品味了!!!這樣HAM不準備拖衣舞怎麼行!!!!(ㄍ

nice角度阿阿阿阿

HAMAHAM: : 嗯哼~~兩三天阿~~雖然我沒有八塊肌 但我有六塊喔((挑眉 那我要怒等教學文((ㄍ

niyakmr: 「 Hello beautiful lady!!! 謝謝你呀!!!」 青春少年仔開始狂灑愛心啦!!!!! (擔心(欸)謝謝Milky大美人QQQQQQQQQQQQQQ

HAM好壯喔哈哈哈哈

gunter731: 「 肌肉這種東西沒有速成啦!!!只有堅持和努力才能達到唷!!!」 謝謝阿槍竟然讓HAM講出那麼感動的話 !!!!!!!!(欸

rm19880926: 「 小馬乖!!!同樣是變重,要長肌肉不要長脂肪唷!!!」 謝謝沐沐北鼻呀!!!!!

monster32: 這個角度真的...會讓人害羞呢

a0912303629: 「 咦欸?!真的假的!!!不錯唷!!! 我來鑑定一下...好啦開玩笑的」 還是你要先GOOGLE一下搞不好網路上就有囉!!!@@((突然想偷懶是怎樣

「這是一個一起現腹肌的默契嗎。」 推特那邊不能中之發言不然我早就大尖叫啦啊啊啊HAMHAM!!!!!!!!!!!!!(閉嘴

HAMAHAM: (哀傷(欸
Ham好像老師喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔可以wwwwww健身工房教練wwww

rurmiugarth: 「 你沒看過我以前的照片,我也有過很瘦的時候呢! 現在愛上練肌肉,就回不去囉!!!」

idolizeforest123: 「 yeah!!! 看完你的tweet發覺我應該也要show off一下!!!」 謝謝阿森中SO SWEET呀!!!!!!!!!!!!!!!!!! 你喜歡真是太好了QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ!!!(爽爽在心頭

gunter731: 「 (拍了拍阿槍的背)」 我覺得HAM和SUPER真的可以當健身教練了(((出道不了轉行也沒問題XDDDDDDDD(ㄍ

HAMAHAM: 我要報名一對一

HAM!!!!!!露腹肌好養眼阿阿阿!!!!愛現故意用這視角拍也超可愛的拉

HAMAHAM: HAM大帥哥TT中之我不介意被青春少年仔的愛心打！！！ (煩

gunter731: 是你想要不是阿槍吧!!!!!!!!!!! 那我也想報!!!!(ㄍ

：「Ham有好身材呢！！」
OMGGGGGGGGGGGGGGGGGG我要流鼻血QQQQQQQQQQQ

fatty103: 謝謝負率中喜歡呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!對阿這個小壞蛋真心機 !!!(煩)是說如果我我我我想的沒錯的話....><請問你是ZI的雁柏中嗎!!(逃走

這...這個肌肉!!!!這個髮型這兩者在HAM上根本絕搭啊!!!!!!!!! 超級陽光 具體的表現在畫面中啊!!!!!

niyakmr: (感到無上光榮)MILKY中大天使!!!QQQQQQQQ不嫌棄HAM的愛心實在太感謝了!!!!!!! ((不是你的愛心

「HAM的腹肌真的太完美了!!!從下往上拍更明顯辣!!!」

jennapark: 「 謝謝珍娜!!!對了!!珍娜有Twitter嗎?? 可以互相follow唷!!!」(別偷搭訕妹子 謝謝光光美人喜歡!!!!!!!!!!!!!別阿我快幫你止血QQQQQQQQQ(((煩

HAMAHAM: 當然是我啦!!!HAM135SUPER246!周日我休息一天剛剛好而已啦!

HAMAHAM: 不好意思壓阿阿~~又再次留言打擾了~~~ 一直都很喜歡HAM壓~~從二招HAM出來就一直關注了~~>/////<
沒錯喔~~我就是ZI的雁柏中沒錯//////到底怎麼看出來的阿阿阿XD(ㄍ

「超明顯的肌肉看起來真的超棒～～又帥氣又健康的感覺～～」
中）我要二度發瘋ＴＴＴ（乾 超愛肌肉的ＨＡＭ好辣啊～辣哭～～～血流不止～～～請繼續加油練身體ＴＴＴ

Ahfeng22: 「 哇!!!是阿鳳!!!你的髮型真的太棒了!!! 聽到你這麼說真開心!!!Thank you so much!! 」 抱歉這次還沒把阿鳳一起畫進來!!!!!!!!!!!!!! 阿鳳中這麼講我我我我我真的可以圓寂了!!!!!!!!!!!! (放心去吧

sc_star: 「 你嘴巴真甜耶!!!!我喜歡!!!」(捏了捏日染的臉 誰叫日染這個表符太犯規了啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 可愛到爆表了!!!!!!!!想把他吃掉吃掉!!!!!!!!!!!!QQQQQ(ㄍ

gunter731: 我突然發覺....................好的(帥的)健身教練真的很重要!!! ((看到你的行程整個真相了((完全能把宅女打醒變健康女孩((槓

HAMAHAM: 對吧!!!好帥的健身教練非常的重要QQQQQQQQ(不要找藉口

fatty103: !!!!!!!!!!!!!!!!!(突然吸不到空氣(ㄍ)天吶好恥呀!!!!!!!都被你看光光了!!!!!!!!(煩)但又好開心竟然能被雁柏中追了那麼久QQQQQQQQQQQQQQQ謝謝雁柏中(拭淚)我我我也很期待高富率的出場唷!!!!!!! 好像是看到了什麼關鍵的東西QQ我也忘了(ㄍ

maigan: 「 我以為像你這樣的pretty girl會被肌肉嚇到呢!!! 麥稈能喜歡真是太棒囉!!!Thank you!!!」 麥稈中用辣來形容肌肉實在太可愛了!!!!!!!!!!!!!! (第一次聽到XDDDDDDDDD)唔喔喔喔我太幸福啦!!!謝謝麥稈中唷QQQQQQQ之後應該還會再畫自拍照的!

gunter731: 動力真的100%呀不騙人!!!!!!!!! ((之前某外籍老師長的很帥整個超認真在上他的課,到課率100QQQQQQQQQQQQQ(爆

嘿嘿,不錯嘛~我還記得第一次跟你拍照的時候你瘦皮猴的樣子耶~

：「沒有耶我懶得辦帳號...等我換手機了我再來看看！」
我今天晚上難睡了烏

「哈哈，越來越帥氣的的HAM！」(隔空戳螢幕肚臍)(咦)
這張在推特看到的時候瞬間有害羞到！！！！Ham真的越來越像個男人子漢啦wsw

HAMAHAM: 老師快記他警告!!!!(爆笑

SUPERWALF: 「 別記得那種東西呀拜託!!!」「 嘿嘿嘿好險我都沒刪照片(拿出手機給大家看) i.imgur.com/9Mge4ma.png」... OH MY GOD...............」 HAM第一次嘗到了黑歷史的感覺呀!!!(笑死)剛好都是出浴照跟剛剛SUPER的完全對比!!!!!!!! ((Ham上SUPER健身房的變身前變身後廣告!!(最好

補圖XDDDDDDDD(硬要放

jennapark: 「 好喔沒問題!!!等你吧!!!」 收到大家溫暖開心的祝福我也難睡了!!!!!!!!! (煩

ID432: 「 謝謝麻麻啦!!!你也越來越帥了呀!!!」(臉紅(? 唔!!!!!!!!!!!!!! 太謝謝阿貓了!!!!!!!!!!!!><(我現在也很熱(沒人問你)大家能看到Ham的成長我真的很開心!!!!!!

gunter731: 怎麼可以!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (哭著抱老師(ㄍ!

HAMAHAM: : 來約去健身房看八 因為我想知道HAMHAM的健身方式 要嗎?

「HAM身材真好呢！」自己是一隻白斬雞

a0912303629: 「 sure!!! 但我怕你吃不消喔!!你一定會嚇到的哈哈哈」「 少臭屁!!!」

idollize01: 「 謝謝雨!!!那我大概是一隻肌肉黑雞哈哈哈!!!」