這幾天疑似因為懷孕後期子宮壓迫到骨盆腔的梨狀肌急性發炎，只要姿勢一改變就會痛到哇哇叫（連打噴嚏全身震動都會引發疼痛），為了避免痛苦行動只能如老人般，起身坐臥轉變姿勢都要非常緩慢非常小心。睡覺時更是一翻身就痛醒，苦不堪言...想說來做靈氣自療，但發炎部位是左邊的屁股，只有左手能放在上面，右手幫不了忙。後來發現有蠻多人推薦使用骨盆帶來緩和疼痛，一用還真有很大的改善，至少走路時不會步步艱辛了，但起身坐臥還是免會痛，嗚嗚。