唉唉唉

睡前盡量不要想太多，足夠的睡眠是很重要的，，

不是真的，放心啦

godpinion: 可能近排傷心事太多

shellxmabelle: 感謝關心

心情不好而睡眠不足，心情就會變得更差，是個惡性循環啊 情況會越來越糟的，所以千萬要睡好 (←過來人