一日養貓終身奴才 分享
10 years ago
擺爛快兩個月的6000
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雷格那神父
10 years ago
我兩個禮拜一跑就發覺有點酸度
Trooper 1887a
10 years ago
跑步兼看妹 哈
M24_MASTER: 學校放寒假了.幾乎只剩阿姐XD
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Legna: 我也是.跑到5000左右左膝旁的肌肉就開始有點微痛.跑完又恢復正常了
Trooper 1887a
10 years ago
也是 哈哈
Trooper 1887a
10 years ago
34min 6k 真是厲害....
算慢了,上次是30分XD
算快了啦,30分我才跑4K出頭
謎:這樣根本是用走的了
Trooper 1887a
10 years ago
不敢測3k要多久...何況6
M24_MASTER: 我公司上週六辦路跑,陪著小兩三花了29分散歩4K,可是還是在前半段,男性同仁4K的平均完賽時間為37分鐘,女子組的平均時間為41分鐘
M24_MASTER: 可以先從繞行芝山嚴開始,走個兩圈就剛好3KM了
Trooper 1887a
10 years ago
我是打算從陽明醫院出發跑忠誠路一 二段再從中山北路回來 一是健身 二來看有啥新店面 三則是看妹
記得要穿潮潮的受迪達鞋和UA上衣,這樣才有機會登上蘋果的今日我最潮
Trooper 1887a
10 years ago
那不是天母的fu 我們要穿LV鞋和阿曼尼上衣 ....
瞬記入天龍生活紀實第三部第八卷第十二章
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