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・゚練白龍・゚
10 years ago
【社會向日常】從外頭回到家已經接近傍晚時間,去了超市一躺買些準備便當用的菜色,提著一袋袋蔬果與食材進門。
latest #9
・゚練白龍・゚
10 years ago
打開大燈使室內燈火通明,慶幸上次姐姐有特別叮嚀要買暖氣機,要不然這麼冷天氣實在凍得不行。
・゚練白龍・゚
10 years ago
先把該冷藏冷凍的食材放進冰櫃裡就忙著進廚房去。
青花椰菜、胡蘿蔔白蘿蔔、黃色與紅色甜椒、棒棒腿數隻、玉米筍、還有料理不可缺少的洋蔥,食材通通擺出來以後取一把平時慣用的菜刀開始切削蔬菜,另一旁準備高湯等會兒讓雞腿肉下鍋。
・゚練白龍・゚
10 years ago
把洋蔥切成絲,洗淨鍋子後倒入油,下了三隻雞腿肉,方才切好的蘿蔔也丟進,加入月桂葉、比薩草、百里香等與熬煮好的少許高湯調味,隨後灑上一大匙白酒,開始大火煮滾。
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・゚練白龍・゚
10 years ago
沒有多久廚房裡香味四溢,煮滾了雞腿就轉小火,剛才洗清的高麗菜、玉米筍與花椰菜也加入,這種容易熟的菜類必須最後放,直到裡頭的料都熟透了勺一匙鹽調味,拿出小小的湯匙嚐嚐味道。
・゚練白龍・゚
10 years ago
覺得可以就熄了火,便當裡已盛好煮熟的米飯,起鍋先置入香氣非凡的雞腿,剩下的蔬菜再慢慢擺盤,這樣就完成了歐式風味的蔬菜燉雞腿,當然不只有這樣……
・゚練白龍・゚
10 years ago
闔上便當蓋白龍又接著取出冰箱的雞蛋豆腐切成塊,蒜苗與青蔥切切切,用刀面盛起丟洗乾淨的鍋子,油已備好在底,切成1公分厚的方形豆腐一塊塊下入鍋,用長筷輕輕轉動它們,使豆腐表面均勻受熱。
・゚練白龍・゚
10 years ago
待豆腐表面煎出微微的赤焦色後灑下一切蒜末青蔥伴炒,倒入些許醬油提味,起鍋放入便當第二層的小菜盒。
・゚練白龍・゚
10 years ago
最後是水果的部分,挑選色澤亮麗的富士蘋果慢慢削皮,剖半切成一小塊一小塊,泡入鹽水防止腐化再放進蔬果用的保鮮盒,完成這次便當菜色也差不多晚上9點,整理完廚房即刻出發。
・゚練白龍・゚
10 years ago
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