我手痠了= =

以前在學校暑訓的時候可以從早上八點打到晚上九點半，中間只有吃飯喝水上飲料...現在打三小時就感覺要暴斃了

今天去一個同學他們同事請教練去練了一下....整個累爆才一個小時