思考練習：
　１．你有抱怨的習慣嗎？請找出來。
　２．用下面的話來反思自己的抱怨：
（１）少抱怨他人和社會，多改造自己。
（２）習慣於從他人或社會上找原因，​​是一事無成者慣用的藉口。
（３）我們無法讓環境適應自己，但我們可以讓自己適應環境。