我還是不喜歡慢跑，最近幾次一圈快跑完時的末段我都會不自主的加速快跑，心裡只想著就快完成一圈了。接下來當然就是喘得要死的只能走完下一圈。不過這樣快慢交替我發現我才能大腿和小腿都運動到，希望大家都找到適合自己的運動方式。